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烧热油. 肉下锅炒制. 葱姜蒜切好备用. 泡红椒切段备用.

下入鸡蛋炒熟. 炒好的鸡蛋盛到碗里. 土木鸡蛋三个打到碗里备用. 热锅烧油.

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土木鸡蛋三个打到碗里备用.

下入姜丝和蒜片爆香 先下入鸡腿块炒制段生 锅中放水,水开了下入面片煮熟,然后捞出过凉水两次备用 另起炒锅放适量油和大料烧热

加入猪肉,把猪肉翻炒至变色,加入少许水,大火煮滚,然后慢火煮至水份干. 煮20分钟左右水即干得差不多,倒入生抽,放上适量盐,水份收缩差不多,撒上少许白糖,翻炒一下即可关火,装起备用. 把锅烧红倒入适量油,把士豆和红萝卜倒进去一起翻炒至有颜色.

食材:银耳、梨子、冰糖 做法: 1银耳雪梨汤食材. 2银耳摘成小朵洗净备用. 3雪梨清洗干净切成小块. 4银耳先放入汤锅上火煮开转小火焖30分钟. 2、银耳不仅能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;而且对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一

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